Výsledky vyhledávání
Počet nalezených záznamů: 2385
Příchod jara přináší nejen změnu počasí, ale může ovlivnit i spánkové návyky našich dětí.S delším denním světlem a teplejším počasím je důležité přizpůsobit jejich spánkovou rutinu, aby si udržely dostatek odpočinku, který je pro jejich růst a vývoj...
S režimem je doporučeno začít již ve věku 3 měsíců, kdy se spánek dítěte začíná diferencovat. Dítě by mělo spát ve vlastní postýlce, a to pouze v poloze na zádech. U dětí do 6 měsíců je vhodné postýlku umístit do ložnice rodičů, vedle postele matky...
Dobrý spánek ženy je jedním z příznaků dobré fyzické a psychické adaptace na těhotenství. Potřeba spánku je u těhotných vyšší, měly by spát alespoň 8 hodin denně, podle možnosti nejméně jednu hodinu během dne. Poruchy spánku, zejména nesnadné...
Jarní spánek a mateřství: Klíč k odpočinku pro budoucí maminkyJaro je obdobím nových začátků, a to platí i pro budoucí maminky. Zdravý spánek je v těhotenství zásadní nejen pro fyzickou, ale i psychickou pohodu ženy. Kvalitní odpočinek pomáhá...
Sny se zdají i zvířatům. Sny se zdají plodu v děloze. Sny se zdají každému. Tyto obrazy – vzpomínku na to, co jsme zažili, nebo vidiny toho, co jsme nikdy nemohli zažít, se objevují každou noc ve zvláštní fázi spánku, která má v mnoha...