Výsledky vyhledávání
Počet nalezených záznamů: 1962
21.3. je Mezinárodní den zdravého spánku Spánek je definován jako stav klidu s minimální pohybovou aktivitou, omezeným vnímáním okolí, sníženou odpovídavostí na vnější podněty a odlišnou duševní činností. Je potřebný pro správný vývoj...
Dlouhé zimní večery nás doslova lákají obléci se rychle do hřejivého pyžama a zachumlat do peřiny. Pro pohodový večer a spokojený spánek je však třeba si vybrat kvalitní a pohodlné dámské pyžamo. Jen tak si užijete klidný a ničím nerušený...
Období spánku a bdění se během 24 hodin periodicky opakují a tvoří tzv. cirkadiánní rytmus (z latiny circularis = kruhový, dies = den). Spánek samotný se rozděluje do dvou hlavních fází, které se pravidelně střídají. Spánek s rychlými...
Jarní spánek a mateřství: Klíč k odpočinku pro budoucí maminkyJaro je obdobím nových začátků, a to platí i pro budoucí maminky. Zdravý spánek je v těhotenství zásadní nejen pro fyzickou, ale i psychickou pohodu ženy. Kvalitní odpočinek pomáhá...