spánek

Dobrý den, Aleno,

omlouvám se za zpoždění, už se dlouho snažím vám odpovědět, ale nějaké šumy či co mi nedovolí odeslat odpověď. Už po x-té doufám, že se to konečně uloží. Nezlobte se, prosím.

Kojit samozřejmě přestat můžete, to je jen a jen vaše rozhodnutí a pokud vám to ulehčí život, jedině dobře pro vás. Nápad s tou babičkou je velmi dobrý, důležité je ale, abyste zůstala neoblomná i když se vrátí domů, pak to bude fungovat, ale asi vám to nezajistí klidnou noc spánku až do rána.

To časté buzení může mít několik důvodů, jednak je to věc jejího věku a prvních strachů, jednak to může už být čistě zvyk a také to může být velmi malý pitný režim. Takže bych vám doporučila trénovat pitný režim, doporučuje se 100ml na kilo a den, tzn. že osmikilové dítě by mělo vypít 800ml za den tekutin mimo kojení. Vím, že to není někdy snadné u kojených dětí. Pokud se vám to zdá mnoho, tak začněte na 250ml a snažte se každý den to zvednout o 5ml, ono to půjde.

Uspávání zkuste natrénovat od začátku. Začněte na možnosti, která pro vás bude přijatelná a pro malou dostatečná, a až ji akceptuje vždy o kousek couvněte. Nikdy se nevracejte o stupeň zpátky. Dám příklad jak by to mohlo vypadat. Vždy hodně a stále dokola vysvětlujte a buďte vždy důsledná. Takže na začátek bych třeba nabídla malé uspávání ve vaší posteli, společně ležet a mít ji v objetí. Pokud jí to nebude stačit a bude řvát, tak odejděte, pak se vraťte, řekněte, že s ní zůstanete tak a tak, jinak jdete zase pryč.........

Další stupeň by bylo ležet vedle sebe a jen se držet za ruce, pak jen ležet vedle sebe, pak ona leží ve vaší posteli a vy sedíte vedle....Pak přesun do její postýlky plus opět držet za ruku, pak jen sedět vedle ..... a nakonec jen přicházet na zavolání. Vhodný je nějaký uspávací plyšák nebo speciální polštářek, prostě něco jen na usínání.

Držím palce. Krásný den. Martina Procházková