Psychické problémy po porodu

Dobrý den. Chtěla bych Vás poprosit o radu, jak postupovat. Od porodu (před devíti týdny) mám psychické problémy: plačtivost, náhlé změny nálad, nespavost, zlé sny, neschopnost se na cokoli soustředit, zapomínání (věcí, které jsem udělala před několika minutami), pocity zklamání, bezmoci a neustálé podceňování a obviňování sebe sama za to, jak vše probíhalo. Porod byl velmi vyčerpávající, ačkoli proběhl normální cestou. Mám částečnou amnézii (nemohu si vzpomenout na celé hodiny v průběhu porodu - většinu mi musel manžel vyprávět - a ještě dnes se mi při různých příležitostech vybavují poznámky, nebo věty, které někdo pronesl). Kdykoli si na to vzpomenu je mi velmi zle a obvykle mi začnou téct slzy samy od sebe. Od té doby nemůžu ani normálně jíst, musím se do jídla nutit. Navíc mě velmi trápí dost jízlivé poznámky ze strany jedné porodní asistentky (mám pocit, že na ně neměla právo a myslím si, i podle manželových slov, že jsem jí nezavdala jedinou příčinu k takovému chování)a nedokáži je vytlačit ze své mysli. Také cítím vinu za to, že díky vyčerpání po porodu, jsem necítila žádnou euforii z narození dcery a nebyla jsem schopná jí držet v náručí. Nepamatuji se, jak po porodu vypadala a nevzpomínám si(nebýt fotek) ani na to, že jsem jí kojila. Již jsem jednou rodila a vše proběhlo normálně, právě i s tou radostí z právě narozeného miminka a proto se teď cítím okradená o tento pocit a mám pocit, že jsem vlastně zklamala.Snažila jsem se zaměstnat něčím jiným, ale vůbec nejsem schopná se soustředit. Myslíte, že se to ještě samo upraví, nebo mám vyhledat odbornou pomoc? Ani pořádně nevím,kam a jak postupovat. Děkuji Iva