plavání

Dobrý den, Věro, 1)podle toho, co píšete, se váš mrňousek vody nebojí, tak bych to zatím neřešila. Spíš by bylo dobré začít s otužováním,aby ho studená voda nevyděsila. Nemyslím lít na něj studenou vodu, ale postupně a pomaličku. Dělá se to tak, že když skončíte koupání, tak do té vody pustíte proud studené a budete malého přibližovat na vzdálenost asi 30 cm a zpět do teplejší vody a ten čas postupně prodlužovat. 2)pokud máte odvahu a nebojíte se, tak hurá do bazénu. Nejprve bych zkusila ten domácí, třeba jen v náruči a pomaličku nejprve namočit nožky, určitě nenamáčet celé telíčko hned na poprvé. Pokud se bude bát nebo bude natahovat, určitě ho neoddalujte od svého těla, držte ho pevně v náruči, potřebuje od vás bezpečí. Veřejný bazén můžete také zkusit, ale pokud máte nějaké kožní problémy, nebo hodně citlivé miminko, tak to vhodné není. Jestli ne, tak ale stejně věnujte velkou pozornost péči o kůži, řádně osprchovat namydlit a osprchovat a důkladně promazat celé tělíčko krémem nebo mlékem nebo olejíčkem - na co jste zvyklí. Je to kvůli chloru důležité. Kojenci na kurzech plavou v průměru ve 30 st.C plus mínus dva stupínky, ale ta třicítka je ideální. Pokud se plave ve slané vodě může být teplota až 34st.C. I proto je důležité vybírat vhodný bazen. Veřejný bazén je hodně studený, tak se připravte na odmítavou reakci. 3)to záleží na daném dítku, musela bych ho vidět. Spíš se věnujte tomu otužování a cviky nechte na instruktorce. 4)na to neexistuje jednotný mustr, záleží na vás. Pokud kojíte tak kojte a nepotřebujete jogurt. Až podle svého výborného plánu dorazíte k ovoci, tak můžete různě kombinovat. Jednou dáte k svačině jen ovoce, podruhé ovoce a dáte zabumbat mlékem. Záleží na vašem jedlíkovi. Do konce osmého měsíce je kojení základ denního jídelníčku, potom už ho většinou ubývá, ale zůstává po ránu a večer, často na svačinu, protože po obědě jdou spinkat - až se vyspí, tak se nakojí a za dvě hoďky si dají třeba to ovoce pak zase třeba kojení nebo už večeře a pak kojení po koupání, večer před spaním a v noci. Záleží na denním režimu a chuti dítěte. Asi jsem vám tímto moc nepomohla, je to moc individuální, nezlobte se, prosím. Krásný den. Martina Procházková