Je nutné měření glukometrem?

Vážená paní doktorko, ve 34.tt mi byla pomocí oGTT zjištěna GDM (hodnoty 4,5 - 9,1 - 6,0). Ihned jsem byla odeslána do poradny v Podolí, kde mi paní doktorka dala tabulku sacharidů s tím, že můj max. denní příjem by měl být 275 g sacharidů a že dieta nespočívá ani tak v omezení sladkého, jako v tom jíst "málo a často". Nicméně jsem pak našla vaše webové stránky a tam i rozpis příjmu sacharidů, kterým se snažím řídit. V 36.tt mi byl měřen glykemický index - 1 hodinu po snídani jsem měla tuším 7,8 (ale nejsem si jistá), nicméně pí. doktorka říkala, že je to mírně zvýšená hodnota. Přitom jsem si k snídani navážila 40g (1,5 bílého rohlíku s máslem a dětskou krůtí šunkou + broskev). Glykovaný hb byl v pořádku (3,5%). Dietu mám prý ještě zpřísnit a jíst méně a častěji (prý třeba broskev nechat až za hodinu, 1,5 rohlíku je prý také moc...). Problém je, že nemám k dispozici glukometr a absolutně netuším, kdy je moje glykémie OK a kdy mi takhle vyskočí, jsem z toho celkem zmatená, byla jsem přesvědčená, že vše dodržuji jak mám, ale nemám kromě glykem. indexu (který stihnu už jen jeden) žádnou zpětnou vazbu, jak se moje glykémie chová. Mám nárok si někde glukometr na zapůjčení vyžádat? Resp. má to ještě cenu (jsem ve 37.tt)? Děkuji za pomoc a omlouvám se za delší dotaz. S pozdravem a přáním hezkého dne Jana Jirsová