Hubnutí po porodu

10. 10. 2014
otázka

Dobrý den paní Procházková velice si vážím Vaší odpovědi :-) Věřte mi, že nejsem ten typ, co by tak útrpně lpěl na tom, mít zase štíhlou postavu. Jen je mi zkrátka záhadou, proč se váha nepohne ani o píď, když opravdu dodržuji zásady správného jídelníčku, a veřte mi, že jím dost, jen prostě žádné zbytečnosti.a nezdravé věci. Dostatek ovoce a zeleniny, vlákniny atd a vše co jsem psala dříve. Rozhodně nehladovím,ale i se nepřejídám. Pohybu mám kolem dvou dětí dost a dost, s malým se dost natahám, je od narození dost rozmazlený, uspávala jsem ho totiž jen na ruce při chůzi a už mu to zůstalo,jinak řve jak tur, vím, moje chyba. Ještě mě napadla štítná žláza, ale s tou jsem nikdy problémy neměla, pí doktorka, mi v těhotenství dělala testy a byly ok. Myslíte, že se po porodu mohla štítná žláza změnit, je to možné? Jsem psychicky naprosto vyrovnaný člověk, v rodině ani jinde žádné problémy nemám. Ani nejsem nijak ve stresu z těch kil navíc, jen mě to zkrátka mrzí a někdy se teda musím přiznat i bojím, že to tak zůstane už navždy a já s tím nebudu moct nic dělat. Ale, že bych seděla a myslela jen na to, tak to ne :-) Přeji Vám krásný den a moc děkuji za Vaše odpovědi, umíte skvěle podržet :-) S pozdravem Nikol

odpověď

Dobrý den, Nikol,

možná až si dopřejete více času na sebe a ten pohyb nebude jen kolem dětiček, bude to snazší. Je moc dobře, že máte fajn rodinu a že všechno funguje, jak má. To jsem moc ráda a o to víc, vám mohu slíbit,že se těch kil zbavíte, jen nespěchejte a nepřemýšlejte, že je něco špatně. Mě by ani nenapadlo, že mamina doma jen tak sedí a přemýšlí nad nesmrtelností chrousta, a vy máte navíc dvě děti, žádné iluze o vašem nicnedělání nemám. Ale věřte, že pohyb kolem dětí tělo nevnímá jako sport, a když nás něco jen mrzí v mezičase naší péče o děti, už je to starost, kterou nechceme připustit......

Vy to zvládnete, teď si ale užívejte miminka a rodiny a žádné mrzutosti a starosti nepouštějte přes práh.

Krásný den. Martina Procházková

Bc. Martina Procházková

Dětská sestra, laktační poradce a instruktorka plavání kojenců a batolat.

Počet odpovědí: 3058
Další dotazy
31. 10. 2021
otázka
Dobrý večer moje tchýně mi říká že když půjdu do studeného bazénu že přijdu o mateřské mléko... Doma mám chlapečka kterého plně kojim tak bych nerada o mlíko přišla ale zase bych si ráda zaplavala.. myslíte že bych si mohla zaplavat nebo přijdu o...
odpověď
Dobrý den, omlouvám se, nějak jsem tento dotaz minula, ale musím na něj odpovědět i tak dlouho, aby to bylo pro ostatní. Určitě NE!!!! Nebudu vám tu vypisovat důvody, jen zopakuji svou práci. Mimo jiné jsem intstruktorka plavání a také bez plavání...
31. 10. 2021
otázka
Dobrý den, Mám dvoutýdenní dceru. Je to moje třetí dítě. U nejstaršího syna se kojení vůbec nepodařilo (stresy z přemíry informací, protichůdné informace v porodnici, můj špatný pitný režim, atd.), U druhého syna jsem se již před porodem rozhodla,...
odpověď
Dobrý den, Markéto, to je všechno v pořádku, pěkně uspokojujete potřeby dítěte a ono pěkně v noci spí. Nemusíte mít strach. To, co uvádíte, platí pro začátek laktace, než nastoupí tvorba pravého mlíčka, tak se nedoporučují dlouhé noční pauzy..........
31. 10. 2021
otázka
Dobrý den Chtěla bych se zeptat v porodnici zanedbaly péči a nikdo my nepřišel vysvětlit ukázat techniku kojení jsem prvorodička. Je možné se po 5mesicich pokusit začít znovu kojit ? Lákavé zastavena jen oblady žádnými léky Děkuji
odpověď
Dobrý den, určitě to jde, jen to stojí dost času, trpělivosti a pokud máte tvrdohlavé miminko tak i nějaký pláč. Ale určitě ano. Krásný den. Martina Procházková
31. 10. 2021
otázka
Dobrý den, synovi je 7 týdnů. Min.tyden pediatricka evidentně správně diagnostikovat ABKM. Vysadila jsem veškeré kravské mléko a potraviny, které ho obsahují. Chci se zeptat - je nutné vynechavat i potraviny, na nichž je uvedeno "může obsahovat...
odpověď
Dobrý den, určitě vynechat, prosím. Pokud mu pomohlo vynechat jen mléčné výrobky, je to super, je zbytečné zkoušet to byť v nepatrných dávkách. Krásný den. Martina Procházková
31. 10. 2021
otázka
Dobrý den, mela bych na Vas prosbu. Mam 2,5 mesicni dceru, kterou jsem kojila a pote castecne dokrmovala. Nyni poslednich 5 dni je z duvodu nedostatku mleka vylucne na Um. (Kendamil). Problem je v tom, ze vzdy cca 2h po krmeni zacne mit krece a...
odpověď
Dobrý den, Terezo, nevím, jak vámi uvedený Kendamil, ale většina umělých mlíček je počítaná v rozmezí 150 až 18 ml na kilo a den a podle toho opravdu máte málo mléka, ale samozřejmě závisí na jednotlivci a návodu na mlíčku. Na druhou stranu v...
5. 8. 2021
otázka
Dobrý den, mám téměř tříměsíčního syna, plně kojený, zdravý, dobře prospívá, je spokojený. Trápí mě jeden problém. Poslední dobou dělá při kojení pěkné lumpárny- trhá mi bradavkou, přisaje se a hned se zase odtáhne, kroutí se. Dost to bolí, mám z...
odpověď
Dobrý den, to je věkem. Je to v podstatě bojkok kojení nebo spíš zkouška nervů maminky, kdo z koho. Co se stane, když udělám toto.......... Poradila jste si velmi dobře, vzala jste mu to prso. Pokud to dělá znovu, znovu bych mu ho vzala a další...
5. 8. 2021
otázka
Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat jestli se mám očkovat proti covidu, když kojím a malé jsou 4 měsíce, jedná se mi o malou abych jí tím neohrozila. Moc děkuji za odpověď Nováková.
odpověď
Dobrý den, paní Nováková, to je dotaz spíše na nějakého lékaře. Z mé zkušenosti mohu potvrdit, že se kojící maminky očkovat nechávají. Krásný den. Martina Procházková
5. 8. 2021
otázka
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, zda současné piti 3 šálku čaje pro kojící matky s fenyklem a podávání kapiček baby calm neškodí miminku. Četla jsem, že by se fenykl dětem dávat neměl. Děkuji moc za odpověď
odpověď
Dobrý den, pokud ty šálky nepije dítko, ale maminka, tak si nemusíte dělat hlavu, určitě mu to neublíží. Krásný den, Martina Procházková
25. 6. 2021
otázka
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat zda se mohou při kojení pít ovocné čaje které obsahují lékořici? Četla jsem že je pro kojence toxická a teď mám strach zda jsem miminku nějak neublížila když jsem je pila (ze začátku jsem to nevěděla). Děkuji za...
odpověď
Dobrý den, určitě si nemusíte dělat starosti, nijak jste miminku neublížila. V čajích není žádné horentní množství a navíc ho nepije dítě ale vy. Nic se nestalo a dítě jste neohrozila. Krásný den. Martina Procházková
25. 6. 2021
otázka
Dobrý den, mám doma tříměsíčního chlapečka. Malý je kojený a večer dostává tak asi 100ml Nutrilonu. Už šestý den nekakal. Chtěla jsem se zeptat, zda je to normální i pokud dostává trochu toho prikrmu? Prdíky mu odchází, pleny má počurane a ani se...
odpověď
Dobrý den, ano je to možné. Navíc píšete, že bříško ho nebolí a všechno dobře funguje. Nemusí mít stolici až dva týdny. Krásný den. Martina Procházková