Dvojčátka

Milá maminko, gratuluji Vám ke krásným a (dosud) zlatým chlapečkům! :-) Nebojte se, nic špatně neděláte... Jen už kloučci dorostli do věku, kdy mohou mít opravdu větší hlad (zkusila bych na noc dávat kaši, jak správně píšete, jen níže vysvětlím spací režim), mohou je trápit větry po zelenince (nebo ji mohou hůře trávit a trápí je bolení bříška - reagují takto na všechny druhy zeleniny, kterou jim dáváte, nebo jen na některé?), mohou jim začínat růst zoubky a nebo se jim mění spací režim. Vím, že to možná bude znít divně, ale zkuste dávat děti spát dříve (ideální je kolem 17 hod.). Vím, že je zde pak riziko, že budou brzy vstávat, ale nejhorší je, když se dětem přetáhne "jejich hodina", tedy období, kdy jsou unavené a nejsnáze by zabraly (to bývá právě kolem 17 hod.). Je to takový začarovaný kruh, který je potřeba přetrhnout a navodit dětem správný spánkový režim. Pro ten je nejsnazší naučit děti snadno usínat, čímž se pak zvýší i kvalita jejich spánku. Zkuste to, uvidíte, že to funguje (sice to trvá tak týden, ale z výzkumů dr. Weissblutha vychází, že děti jsou pak spokojenější). Buďte si ale jisrta, že se stejnými problémy se spánkem dvojčat se potýká nejedna maminka. Držím Vám palce a přeji pevné nervy!