Dobry den pani Prochazkova, prosim o ...

Dobrý den, Evo, nespavce ani kaše nezasytí, bohužel. Je to spíš zvyk v tomto věku se takhle budit. Musíte zjistit, jestli je to opravdu vždy hlad, když se budí, někdy jen špatný sen, stačí pochovat. Pro vás je velmi důležité odpočívat a být v klidu, což očividně nejste. Vím, jak je těžké všechno to zvládat sama, když jsou příbuzní daleko od vás. Máte dnes možnost sjednat si hlídání a vůbec nepřemýšlet o tom, co by kdo řekl. Pokud nebudte fit a sama spokojená, tak vám ani rady na zvýšení laktace nepomohou. Dostáváte se do začarovaného kruhu, jste unavená a vyčerpaná, máte starosti jestli malá nemá hlad... a malá pozná, že vás něco trápí, že nejste v pohodě a potom taky nebude v pohodě a dokola a dokola a dokola. V noci využijte tatínka, ať reaguje na volání malé, ať ji přebalí, zkusí pochovat a pak ať vám ji přinese na kojení a potom zase uloží do postýlky. Chlapi mají spoustu výmluv, jako že musí ráno do práce, že vydělávají peníze atd., že se musí vyspat. Ale vy taky ráno musíte vstávat a být celý den na nohou nakupovat, pečovat o dítě, kojit, uklízet, vařit atd. Neležíte v posteli a nečekáte až se miláček vrátí z práce. Pokud si toto nevyříkáte a nebudete respektovat jeden druhého, budete na vše, bohužel, sama. Nebudete odpočívat a s největší pravděpodobností skončíte i s kojením. Nechci vás strašit, to je jen zkušenost. I kdyby to tak dopadlo, nemusíte si dělat žádné výčitky, vaše miminko potřebuje hlavně pohodovou a spokojenou mámu a to je důležité. Některá krmení tak jednoduše přehrajete na taťku bez výmluv, že by to nezvládl a vy budete více odpočívat, i vaše mimčo to pozná, bude spokojenější a bude i lépe spinkat. Všímáte si, jak se neustále točíme dokola. A o tom to skutečně je, spokojená odpočatá mamka rovná se spokojené miminko. Ať už pro to uděláte cokoliv, bude to vždycky správně. Pevné nervy a mnoho pomocných rukou z vašeho okolí přeje Martina Procházková