Dobrý den, paní doktorko, můj 10měs. ...

Dobrý den, Jano! Už jsem v poradně zmiňovala, že kojené děti často nechtějí po odstavení jiné mléko, mohu to potvrdit i z vlastní zkušenosti. 500 ml mléka denně je ideální příjem, je doporučován v příloze zdravotního a očkovacího průkazu, hradí dítěti denní potřebu vitaminu D. Počítá se ale i mléko v kaši, jogurtu, sýrech, takže samotného mléka pak stačí 200-400 ml (tolik uvádí knížka Výživové poradenství u dětí do dvou let autorek Evy Kudlové a Anny Mydlilové, Grada 2005. Rozhodně nelze dítěti žádné jídlo natož mléko nutit, vypěstuje se nehcutenství a averze k vnucovanému jídlu. Doporučuje se dodávka asi 200ml tekutin/den, nejlépe v podobě kojenecké vody nebo dětských čajů (pokud džusy, tak v denním množství max. 120-150ml, šťávy nemají mít více než 15g/100ml cukrů). Vitamin D není antibiotikum, lze ho podat i v jinou denní dobu, nemusíte vynechávat.1 kapka Vigantolu obsahuje více než denní potřebu vitaminu D, je tedy jistota, že i když se ojediněle zapomene nebo dítě nespolkne vždy celou kapku, vitamin D mu nechybí. Navíc dostává vitamin D i v mléčných výrobcích viz výše. Ale nehřešte na to. V našich zeměpisných šířkách, kde je málo sluníčka, je třeba malým dětem (a přes zimu spíše až do puberty, nepije-li dítě 1/2 l mléka denně) vitamin D dodávat uměle. K uspávání Vašeho syna Vám nic neporadím. Něco jiného je teorie, jak by to mělo být, něco jiného praxe. Každý z nás je rodičem maximálně několikrát a musí si najít svoji cestu. Zkušenosti jsou nepřenosné. Moje zkušenosti jsem popsala v odpovědi č. 193 23.6. a připomínám ještě odpověď č. 90 z 29.5., kde cituji slova profesora Švejcara z knihy Péče o dítě, Nuga 2003.