Dobry den.Pan Koucky ma nasmeroval na ...

21. 3. 2007
otázka
Dobry den.Pan Koucky ma nasmeroval na Vasu poradnu...Uz naozaj neviem, co so sebou:(...Som v 11.tt a jedlo a zalezitosti s nim spojene su mojou dennou i nocnou morou. Pred otehotnenim som bola hrda na racionalne vedenie rodinnej kuchyne: maso3x tyzdenne, lusteniny,hora zeleniny, ovocie, cestoviny: hmotnost 58-60kg/164cm(32rokov) som drzala na uzde 10 rokov.Pri prvom tehotenstve som pribrala sice 17kg, no tie do troch mesiacov po porode carovne zmizli, dokonca mi ubudlo i nieco navyse... Druhe tehotenstvo ma prekvapilo silnou nevolnostou: ked uz nezaberali zazvorove lizatka, pomahala mi len vydatna a casta strava.Stala som sa otrokom svojich chuti: som posadnuta "hladanim" chuti znamych z detsva, oprasujem babickinu kuchynu: dokonca vyhladavam jedla, ktore boli pre mna uplne neprijatelne: smotanove omacky,gulas, vajicka na vsetky sposoby, kazdy den maso-najlepsie takmer polosurove:((,dokonca ma prekvapuju i chute na "odpudive vnitrnosti"-tym vsak odolavam, pomazanky, vydatne polievky... S dobrym umyslom si pripravím horu zeleniného salátu bez zálievky, uspokojím sa vsak az ked si hodinu po nom namazem 4 krajce chleba s Lucinou.. Vecernu porciu kuracieho stehna s brokolicou som "zaklincovala" smotanovym jogurtom a 2 krajcami chleba s dzemom:((Hlad ma v noci vyhana s postele, je mi do placu. Na ulici mi staci najmensi zavan vone ako impulz k nakupu (vacsinou pecivo).Vaha ukazuje desivych 65kg!, som uplne zufala a kazi mi to radost z vytuzeneho tehotenstva. Citim sa ako v kozi nejakeho maniaka, kontrolka v hlave ma chrani uz len pred naozaj najhorsimi kalorickymi bombami. Vedome sa sice znazim jest ako pred tym, no absolutne sa neviem ovladat. Znie to slabo, predtym by som ten pocit nepochopila. Mozem mat plne vrecka ocistenej mrkvy a bobuliek hrozna ci platky raciochleba, neoblomne ako lovecky pes vsak sliedim za poriadnou "flakotou"...A ked sa uz dostanem "ku korytu", metamorfujem na prasiatko:(((Uz sa na mna zo zrkadla zacina skerit Rubensova Gracia:(((.Zo skrine som vytiahla veci, ktore som nosila na zaciatku 5 mesiaca predchadzajuceho tehotenstva!... Obavam sa, ci to okrem mojej slabej vole nema na svadomi i kyselina listova, uzivam 2tabl, t.j.400?jednotiek..Prosim, poradte mi, ako z toho bludneho kruhu von. Vopred dakujem. Zelam pekny den. Jana
odpověď
Dobrý den, asi nezbyde než doufat, že to časem přejde. Na druhou stranu si tělo asi říká o to, co potřebuje. Možná bych na Vašem místě rezignovala na snahu jíst zdravě a dovolila bych si jíst to, na co máte chuť. Jezte tak často a v malých dávkách. Odpírání vede k zvětšující se chuti a pak nekontrolovatelnému přejídání. V noci zkuste tělo ošálit pitím. Držím palce, snad to časem přejde. Dejte vědět. Dana
Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2586
Další dotazy
3. 11. 2021
otázka
Dobrý den, začínám se upřímně nenávidět za to, jak jsem nervózní a někdy až zlá. Mám 5 letého syna a a dvojčata rok a půl. Jsem na ně de facto sama. Určitou čas dne jsem nesnesitelná na děti i sobě samé. Miluju je nade vše a nevím jak řešit tlak,...
odpověď
Dobrý den, i z vlastní zkušenosti vím, že nejvíce nás v trpělivosti limituje únava.  Píšete, že jste na děti prakticky sama - umím si představit, že je to pro Vás opravdu náročné. Asi bych Vám doporučila myslet hlavně na odpočinek - chodit...
9. 9. 2021
otázka
Dobry den, pani doktorko, rada bych si od Vas nechala poradit v nasi situaci. Mam čerstve 3leteho syna a 4mesicni miminko. Jak uz to byva, syn trošku na miminko zarli, s tim jsme počítali - pres den se občas dozaduje pozornosti, ale to zvladame,...
odpověď
Dobrý den, žárlivost dítěte při narození sourozence je naprosto normální. Divné je spíše to, pokud ji u dětí nepozorujeme. Je dobře, že mu věnujete čas, že Vám s miminkem pomáhá - zkuste si občas udělat čas jen pro něj....mimino dejte tatínkovi nebo...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den, prosím o radu ohladně třetího potomka. Manžel by měl zájem ještě o jedno dítě, prostor i finance máme, ale mám strach ze své psychiky. Po obou dětech I při těhotenství sem měla psychické problémy a děti se naučila mít ráda až nějakou dobu...
odpověď
Dobrý den, vašim obavám z dalšího těhotenství rozumím. Nezbude Vám ale asi nic jiného než dát na váhy všechna pro a proti a rozhodnout se. Pokud byste se rozhodla pro další miminko, rozhodně bych doporučovala vyhledat pomoc - někoho, kdo by Vás po...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den paní magistro, obracím se na Vás s již déle neutichajícími obavami o miminko. Jsem ve 32. tt a má nám přijít na svět třetí dítě. Bohužel poslední dobou mám obavy, aby bylo vše v pořádku. Těhotenství se dvěma malými dětmi není poklidné,...
odpověď
Dobrý den, obávám se, že chtít od sebe zbavit se všech obav je velký a téměř nereálný úkol. Vaše obavy jsou spojeny s konkrétními událostmi a jsou tak srozumitelné. Myslím si, že zbavit se jich nejde, člověk je může jen eliminovat. Snižovat úzkost (...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý pani doktorka, malý má 19 mesiacov, 1,5 mesiaca chodí do jasličiek. Odvtedy začala silnieť separačná úzkosť. Musím byť stálena blízku,nechce sa odniesť nikomu inému na rukách. V jasličkách nemal problém zostať, podľa mňa sa aj teší, lebo sám...
odpověď
Dobrý den, věk, kdy dítě bez problémů zvládne odloučení od matky, se liší. Pravda je, že zralé k tomu jsou spíše děti starší - cca. někde kolem třetího roku věku. Pokud je nutné, aby syn do jesliček chodil, zkuste třeba, zda by nepomohlo, kdyby ho...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Mám léčené OCD a už druhý den se šíleně trápím s jednou úzkostí, i jsem kvůli tomu nemohla spát a vlastně se nemůžu soustředit pořádně na nic jiného. Byli jsme na návštěvě u tchýně a tchána a tchán se koupal se...
odpověď
Dobrý den, pokud se jednalo o jednorázový "hloupý vtip", pak se určitě nic neděje. Myslím, že i děti tak trochu vytuší, kdy je něco legrace a kdy to myslíme vážně. Rozhodně se takovými věcmi nenechte zneklidňovat - vy jste máme a stejně tak jako vy...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, paní Jandourková, chtěla bych se Vás zeptat. Mám s přítelem občasné neshody. Jsem ve 25tt. Není to nic dramatického. Žádný dlouhodobý stres, pouze v tu chvíli. Někdy je to horší, ale většinou jen taková malá výměna názorů. Vím, ze bych...
odpověď
Dobrý den, v těhotenství je mnohem závažnější dlouhotrvající stres. Pokud jste občas v nepohodě, pak je důležité, že jde jen o výkyv a že se vrátíte zpět k pocitu klidu a pohody. Moc hezky popisujete tu past, kterou na sebe v dobré víře nastražíme...
24. 6. 2021
otázka
Dobrý den, paní doktorko prosím o radu ohledně syna -3,5 roku, zatím jedináček. Ani nevím jak pořádně začít, tak se omlouvám pokud to bude zmatečné. Od narození máme se synem krásný vztah, jsme na sebe hodně fixování, je moc šikovný, pomáhá mi když...
odpověď
Dobrý den, Váš syn je ve věku, kdy se tak trošku začíná vymezovat vůči světu, oddělovat se od Vás. Tím, že někdy dělá opak toho, co chcete, Vám ukazuje, že je samostatná bytost. To je vpořádku, to zdravé děti dělají:-))) Úplně nevím, zda se dají...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jakým způsobem pracovat se synem, který je velice impulsivní. Nyní je mu pět a půl roku a je náš prvorozený, má téměř dvouletého brášku. Starší syn, na kterého se ptám, se narodil předčasně ve 28 týdnu těhotenství a...
odpověď
Dobrý den, možná právě proto, že ve spoustě věcí je hodně šikovný, tak ho hodně zlobí, když se mu něco nepodaří, je "zvyklý" na úspěch a tak nerad prohrává..... Buďte trpěliví, když se mu něco nedaří, nabídněte pomoc. Chvalte ho tam, kde je to na...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, potřebovala bych poradit se synem. Bude mu 6 let a pediatrička mi neustále opakuje, že bude potřebovat asistenta pedagoga, že je nutné zajít do poradny, příští rok bude předškolák. Od tří let zná písmena, čísla, zajímá se hloubkově o...
odpověď
Dobrý den, myslím si, že přímou konzultací v poradně nic nezkazíte. Já takto na dálku nedokážu situaci posoudit, ale pokud Vám to dětská lékařka doporučuje, do poradny bych se objednala. Buď dostanete ujištění, že syn vše zvládne a pokud ne, pak...